胃と腸が

昨日夜中に気分が悪くなってもう最悪でした。
たぶん食べた物と体調がちょうど良くなかったんだろうな。
家族は全然平気らしいし…。

今日は午前中だけ仕事して帰って爆睡。
少しごはん食べたけど今のところ平気っぽい。

一人暮らしして確実にヨーグルトとかフルーツとか食べなくなってるのがいけないのかしら。
年齢かなぁ…。